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Friandise aux amandes
La bouchée parfaite avec votre café ou votre thé ! Ces gourmandises à l'amande et au chocolat noir se préparent en quelques minutes, sont riches en bonnes graisses et en...
Friandise aux amandes
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Spaghettis crémeux faciles
Les pâtes mama miracoli sont saines ! Rapides à préparer et riches en fibres.
Spaghettis crémeux faciles
Les pâtes mama miracoli sont saines ! Rapides à préparer et riches en fibres.
Tofu brouillé
Une bombe protéinée ! Ce tofu brouillé peut se manger au petit-déjeuner avec un toast à l'avocat, au déjeuner avec des légumes grillés ou en accompagnement d'un curry indien. Assaisonnez...
Tofu brouillé
Une bombe protéinée ! Ce tofu brouillé peut se manger au petit-déjeuner avec un toast à l'avocat, au déjeuner avec des légumes grillés ou en accompagnement d'un curry indien. Assaisonnez...
Végannaise
La mayo devient végane ! Cette sauce crémeuse et rapide est préparée avec du tofu soyeux, de l'huile d'olive et de la moutarde. Prête en 1 minute, riche en protéines...
Végannaise
La mayo devient végane ! Cette sauce crémeuse et rapide est préparée avec du tofu soyeux, de l'huile d'olive et de la moutarde. Prête en 1 minute, riche en protéines...
Tourte aux pois chiches
Oui, vraiment : des pois chiches dans une tarte ! Ce dessert sain est élaboré avec des dattes Medjoul, du tahini, du beurre de noix et des pépites de chocolat...
Tourte aux pois chiches
Oui, vraiment : des pois chiches dans une tarte ! Ce dessert sain est élaboré avec des dattes Medjoul, du tahini, du beurre de noix et des pépites de chocolat...
Kombucha
Probiotique, rafraîchissant et parfait en tant que mocktail. Apprenez à préparer votre propre kombucha à la maison avec cette recette facile.
Kombucha
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