WEES zirtui
Movement Snacks door Sander Smets
Movement Snacks zijn kleine investeringen met een grote impact — fysiek, mentaal én professioneel.Gun je lichaam en geest deze krachtige pauzes, en ervaar het verschil in je welzijn en productiviteit!
Movement Snacks door Sander Smets
Movement Snacks zijn kleine investeringen met een grote impact — fysiek, mentaal én professioneel.Gun je lichaam en geest deze krachtige pauzes, en ervaar het verschil in je welzijn en productiviteit!
Geroosterde bloemkoolsalade met een citroen-tah...
Deze kruisbloemige groente is niet alleen superlekker, bloemkool wordt ook in verband gebracht met een lagere kans op chronische ziekten, waaronder kanker en hartziekten, en bevat enorm veel vezels, wat...
Geroosterde bloemkoolsalade met een citroen-tah...
Deze kruisbloemige groente is niet alleen superlekker, bloemkool wordt ook in verband gebracht met een lagere kans op chronische ziekten, waaronder kanker en hartziekten, en bevat enorm veel vezels, wat...
Moeite met slapen? Misschien probeer je te hard...
Slaap is geen prestatie. Je kunt het niet afdwingen — net zo min als je rust kunt forceren. Maar dat is wel wat we vaak proberen. We willen nú slapen,...
Moeite met slapen? Misschien probeer je te hard...
Slaap is geen prestatie. Je kunt het niet afdwingen — net zo min als je rust kunt forceren. Maar dat is wel wat we vaak proberen. We willen nú slapen,...
Stress verlichten met fotografie: hoe kunst je ...
Het leven kan tegenwoordig snel en stressvol zijn. Hoewel sporten, mediteren of therapie geweldige manieren zijn om je beter te voelen, is er nog een nuttige optie die je misschien...
Stress verlichten met fotografie: hoe kunst je ...
Het leven kan tegenwoordig snel en stressvol zijn. Hoewel sporten, mediteren of therapie geweldige manieren zijn om je beter te voelen, is er nog een nuttige optie die je misschien...
Bewegen tijdens een hittegolf: zo blijf je acti...
De zomer en de zon nodigen ons uit om naar buiten te gaan – maar tijdens een hittegolf kan actief blijven ineens een uitdaging worden. Je zweet meer, raakt sneller...
Bewegen tijdens een hittegolf: zo blijf je acti...
De zomer en de zon nodigen ons uit om naar buiten te gaan – maar tijdens een hittegolf kan actief blijven ineens een uitdaging worden. Je zweet meer, raakt sneller...
Voedzaam eten op vakantie: zo blijf je goed voo...
Op vakantie mag het allemaal wat losser – daar is het tenslotte ook vakantie voor. Maar loslaten hoeft niet te betekenen dat je jezelf compleet voorbijloopt. Veel mensen merken dat...
Voedzaam eten op vakantie: zo blijf je goed voo...
Op vakantie mag het allemaal wat losser – daar is het tenslotte ook vakantie voor. Maar loslaten hoeft niet te betekenen dat je jezelf compleet voorbijloopt. Veel mensen merken dat...