WEES zirtui

A jar of homemade vegannaise made with silken tofu, served with fresh vegetables

Vegannaise

Mayonaise wordt vegan! Deze snelle en romige veganaise is gemaakt met zijden tofu, olijfolie en mosterd. Klaar in 1 minuut, rijk aan proteïne en gezonde vetten – personaliseer met knoflook,...

Vegannaise

Mayonaise wordt vegan! Deze snelle en romige veganaise is gemaakt met zijden tofu, olijfolie en mosterd. Klaar in 1 minuut, rijk aan proteïne en gezonde vetten – personaliseer met knoflook,...

Sliced chickpea cake with dark chocolate chips on a wooden board

Kikkererwtenpastei

Ja, echt – kikkererwten in een taart! Dit gezonde dessert is gemaakt met Medjouldadels, tahini, notenpasta en pure chocoladestukjes. Van nature glutenvrij en het lekkerst koud, rechtstreeks uit de koelkast.

Kikkererwtenpastei

Ja, echt – kikkererwten in een taart! Dit gezonde dessert is gemaakt met Medjouldadels, tahini, notenpasta en pure chocoladestukjes. Van nature glutenvrij en het lekkerst koud, rechtstreeks uit de koelkast.

Homemade kombucha in a glass swing-top bottle, surrounded by fresh ingredients like ginger and fruit

Kombucha

Probiotic, refreshing and perfect as a mocktail. Learn how to brew your own kombucha at home with this easy recipe. 

Kombucha

Probiotic, refreshing and perfect as a mocktail. Learn how to brew your own kombucha at home with this easy recipe. 

Discover what science says about the link between nutrition and mental health — and why happiness is about more than what's on your plate.

Kan je jezelf écht gelukkiger eten? door Jolien...

Ontdek wat de wetenschap zegt over het verband tussen voeding en mentale gezondheid – en waarom geluk meer is dan wat er op je bord ligt.

Kan je jezelf écht gelukkiger eten? door Jolien...

Ontdek wat de wetenschap zegt over het verband tussen voeding en mentale gezondheid – en waarom geluk meer is dan wat er op je bord ligt.

Discover how handcrafting activates relaxation, induces flow, and reduces anxiety. Science-backed benefits of knitting, pottery, drawing, and more for stress management.

Handwerk en Welzijn door Nancy Gheysens

Ontdek hoe handwerken ontspanning activeert, in flow brengt en angst vermindert. Wetenschappelijk onderbouwde voordelen van breien, pottenbakken, tekenen en meer voor stressbeheersing.

Handwerk en Welzijn door Nancy Gheysens

Ontdek hoe handwerken ontspanning activeert, in flow brengt en angst vermindert. Wetenschappelijk onderbouwde voordelen van breien, pottenbakken, tekenen en meer voor stressbeheersing.

Nutrition labels show calories, but your body calculates differently. Learn how digestion, gut bacteria, food structure, and metabolism affect actual energy absorption from food. Or why calorie counts don't tell the whole story.

Calorieën tellen? Het lichaam rekent anders doo...

Voedingsetiketten tonen calorieën, maar je lichaam berekent dit anders. Leer hoe de spijsvertering, darmbacteriën, voedselstructuur en stofwisseling de daadwerkelijke energieopname uit voedsel beïnvloeden. Of waarom calorieën niet het hele verhaal...

Calorieën tellen? Het lichaam rekent anders doo...

Voedingsetiketten tonen calorieën, maar je lichaam berekent dit anders. Leer hoe de spijsvertering, darmbacteriën, voedselstructuur en stofwisseling de daadwerkelijke energieopname uit voedsel beïnvloeden. Of waarom calorieën niet het hele verhaal...