THE science

Ontdek wat de wetenschap te zeggen heeft over een gezond en lang leven.
Wetenschap vormt de kern van wat we doen bij Zirtui. Houd deze blogpagina in de gaten, want we posten regelmatig of abonneer je op THE newsletter, een andere manier om op de hoogte te blijven van de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen.
  • Fibermaxxing is trending everywhere, but is eating maximum fiber actually good for healthspan? Here's what the research says about fiber type, dose, and gut health.

    Fibermaxxing Is Trending, Maar Is Meer Vezels E...

    dr. ellen crabbe

    Fibermaxxing is overal trending, maar is zo veel mogelijk vezels eten echt goed voor je healthspan? Dit zegt het onderzoek over vezeltype, dosis en darmgezondheid.

    Fibermaxxing Is Trending, Maar Is Meer Vezels E...

    dr. ellen crabbe

    Fibermaxxing is overal trending, maar is zo veel mogelijk vezels eten echt goed voor je healthspan? Dit zegt het onderzoek over vezeltype, dosis en darmgezondheid.

  • GLP-1 drugs like Ozempic and Wegovy can cause meaningful muscle loss. Here's what 2026 research says about protecting lean mass: with or without medication.

    Gebruik Je Een GLP-1-Medicijn? Dit Zegt Onderzo...

    dr. Ellen Crabbe

    GLP-1-medicijnen zoals Ozempic en Wegovy kunnen betekenisvol spierverlies veroorzaken. Dit zegt onderzoek uit 2026 over het beschermen van spiermassa: met of zonder medicatie.

    Gebruik Je Een GLP-1-Medicijn? Dit Zegt Onderzo...

    dr. Ellen Crabbe

    GLP-1-medicijnen zoals Ozempic en Wegovy kunnen betekenisvol spierverlies veroorzaken. Dit zegt onderzoek uit 2026 over het beschermen van spiermassa: met of zonder medicatie.

  • How to Choose a Longevity Supplement: 5 Questions to Ask First

    Hoe Kies Je Een Longevity Supplement: 5 Vragen ...

    dr. ellen crabbe

    Voor je een longevity supplement koopt, stel je deze vijf vragen. Een praktische, op bewijs gebaseerde aankoopgids: plus hoe Zirtui's formules elke vraag beantwoorden.

    Hoe Kies Je Een Longevity Supplement: 5 Vragen ...

    dr. ellen crabbe

    Voor je een longevity supplement koopt, stel je deze vijf vragen. Een praktische, op bewijs gebaseerde aankoopgids: plus hoe Zirtui's formules elke vraag beantwoorden.

  • Hot flashes, sleep loss, bone density: menopause hits several systems at once. Here's what the evidence supports, and why a single "menopause supplement" might be the wrong frame.

    Menopauze Supplementen: Wat Écht Helpt

    dr.Ellen Crabbe

    Opvliegers, slaapverlies, botdichtheid: de menopauze raakt meerdere systemen tegelijk. Dit ondersteunt het bewijs, en waarom één "menopauze supplement" misschien de verkeerde invalshoek is.

    Menopauze Supplementen: Wat Écht Helpt

    dr.Ellen Crabbe

    Opvliegers, slaapverlies, botdichtheid: de menopauze raakt meerdere systemen tegelijk. Dit ondersteunt het bewijs, en waarom één "menopauze supplement" misschien de verkeerde invalshoek is.

1 4
Alles bekijken
shop THE collection