WEES zirtui
Geroosterde Quinoasalade van Klaar Mellen
Deze salade staat om de paar weken op ons menu. Voedzaam, niet duur, superlekker en makkelijk te maken. Wat willen we nog meer?
Geroosterde Quinoasalade van Klaar Mellen
Deze salade staat om de paar weken op ons menu. Voedzaam, niet duur, superlekker en makkelijk te maken. Wat willen we nog meer?
Niet (goed) geslapen? Zo kom je toch goed de da...
Iedereen kent het gevoel na een slechte nacht: je ligt te draaien, kijkt naar de klok en denkt “morgen ben ik niets waard.” Het vervelende is dat die gedachte op...
Niet (goed) geslapen? Zo kom je toch goed de da...
Iedereen kent het gevoel na een slechte nacht: je ligt te draaien, kijkt naar de klok en denkt “morgen ben ik niets waard.” Het vervelende is dat die gedachte op...
Samen & Alleen: Hoe Co- en Zelfregulatie je Str...
Stress hoort bij het leven. Maar soms lijkt het alsof ons zenuwstelsel non-stop “aan” staat. Gelukkig hebben we twee krachtige hulpmiddelen die ons helpen terug te keren naar rust: co-regulatie en zelfregulatie....
Samen & Alleen: Hoe Co- en Zelfregulatie je Str...
Stress hoort bij het leven. Maar soms lijkt het alsof ons zenuwstelsel non-stop “aan” staat. Gelukkig hebben we twee krachtige hulpmiddelen die ons helpen terug te keren naar rust: co-regulatie en zelfregulatie....
LUNCH door Klaar Mellen
Here are a few of my takes on what I try to do for my kids and their daily healthy habits. Not to make anyone feel guilty but to give...
LUNCH door Klaar Mellen
Here are a few of my takes on what I try to do for my kids and their daily healthy habits. Not to make anyone feel guilty but to give...
Spring het schooljaar in (letterlijk) door Joli...
Niet alleen voor de fysieke gezondheid van kinderen en jongeren, maar ook voor hun hersenen, hun stemming, hun zelfbeeld en hun leervermogen is bewegen geen luxe. Het is een noodzaak....
Spring het schooljaar in (letterlijk) door Joli...
Niet alleen voor de fysieke gezondheid van kinderen en jongeren, maar ook voor hun hersenen, hun stemming, hun zelfbeeld en hun leervermogen is bewegen geen luxe. Het is een noodzaak....
Kinderen en slaap: terug in het schoolritme doo...
De zomervakantie is heerlijk: later naar bed, geen wekker en volop vrijheid. Maar zodra school weer begint, merken veel ouders hoe lastig het is om kinderen en tieners terug te...
Kinderen en slaap: terug in het schoolritme doo...
De zomervakantie is heerlijk: later naar bed, geen wekker en volop vrijheid. Maar zodra school weer begint, merken veel ouders hoe lastig het is om kinderen en tieners terug te...