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Person in nature experiencing healing benefits of forest bathing

La nature comme médecine - par Reginald Deschepper

Le stress chronique est l'un des problèmes les plus courants et peut être une cause majeure de diverses maladies, notamment de troubles cognitifs et de démence. Il s'agit d'une « détresse »...

La nature comme médecine - par Reginald Deschepper

Le stress chronique est l'un des problèmes les plus courants et peut être une cause majeure de diverses maladies, notamment de troubles cognitifs et de démence. Il s'agit d'une « détresse »...

Person using mouth tape for better sleep and nasal breathing

Ruban adhésif buccal – par Anja Hindrikx

Se bander la bouche peut sembler effrayant pour certains, mais la raison pour laquelle nous devrions commencer à nous bander la bouche pendant notre sommeil est de pratiquer la respiration...

Ruban adhésif buccal – par Anja Hindrikx

Se bander la bouche peut sembler effrayant pour certains, mais la raison pour laquelle nous devrions commencer à nous bander la bouche pendant notre sommeil est de pratiquer la respiration...

Three-layered almond bars with chocolate and nuts on a plate

Barres d'amandes à 3 couches - par Klaar Mellen

Ces barres sont absolument délicieuses ! Riches en fibres et en bonnes graisses, elles constituent un excellent en-cas ou dessert. Je dois admettre qu'elles sont un peu longues à préparer,...

Barres d'amandes à 3 couches - par Klaar Mellen

Ces barres sont absolument délicieuses ! Riches en fibres et en bonnes graisses, elles constituent un excellent en-cas ou dessert. Je dois admettre qu'elles sont un peu longues à préparer,...