THE menopause kit

Is één 'menopauzeformule' genoeg, of kun je beter meerdere gerichte producten combineren?

Omdat de menopauze meerdere lichaamssystemen tegelijk beïnvloedt (botten, slaap, ontstekingen, huid), schiet één brede formule vaak op sommige vlakken tekort. Veel vrouwen behalen betere resultaten met gerichte ondersteuning, bijvoorbeeld een formule voor botten en ontstekingen aangevuld met een aparte formule voor slaap, in plaats van te vertrouwen op één alles-in-één product.

Deze kit bevat 3 zakjes:

1 zakje THE blend

THE blend bevat vitamine D in een merkbaar actieve dosis (1500% RI), samen met vitamine K, specifiek voor botten en spieren en om het risico op vallen te verlagen. De formule helpt ook ontstekingen te verminderen. Neem 's ochtends 1 schep THE blend en meng het met water, granola of yoghurt.

1 zakje THE dream

Slaapproblemen tijdens de perimenopauze en menopauze zijn niet alleen vervelend: ze versterken alles wat er verder speelt. Slechte slaap verergert je stemming, verhoogt ontstekingen en vermindert je stresstolerantie de volgende dag, een vicieuze cirkel die vaak onterecht wordt toegeschreven aan "gewoon de menopauze" in plaats van aangepakt te worden. THE dream is onze veganistische kruidenblend voor 's nachts. Drink je cacaodrankje 30 minuten tot 1 uur voor het slapengaan.

1 zakje THE perform - creatine

Creatine is uitstekend voor kracht en spierondersteuning. Meng een theelepel (3 g creatine) met 200-250 ml water, of voeg het toe aan je eiwitshake, smoothie of een ander Zirtui-product. Kan de hele dag door worden ingenomen.