THE perform - creatine

La créatine est le complément le plus étudié qui existe. Pas le plus spectaculaire, pas le plus récent : le plus étudié. Des milliers d'études, des décennies de données et deux allégations de santé autorisées par l'UE. Sur un marché rempli de promesses, c'est rare.

Et ce n'est pas seulement pour les jeunes de vingt ans à la salle de sport. À partir de la cinquantaine, votre corps perd progressivement de la masse et de la force musculaires. Ce qui fonctionne le mieux contre cela, c'est l'entraînement en force. La créatine peut renforcer cet effet.

La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.

Strength matters. At every age.

THE perform creatine, 180 grammes

Parfois, une formule n'a pas besoin d'être compliquée. THE perform creatine contient un seul ingrédient : 100 % de créatine monohydrate.

Pas d'arômes. Pas de sucre. Pas d'ingrédients qui font surtout bien au dos de l'emballage.

Un sachet contient 180 g, soit 60 doses quotidiennes.

Neutre en goût, elle se mélange facilement à de l'eau, un smoothie, votre yaourt ou un autre produit Zirtui.

One ingredient. Decades of research.

100 % créatine monohydrate (neutre, sans arôme).

Pour un entraînement intensif

La créatine augmente la performance physique lors d'exercices successifs de très forte intensité et de courte durée.

Cet effet est obtenu avec une prise quotidienne de 3 g de créatine. Cette allégation s'applique aux adultes pratiquant un exercice physique de forte intensité.

Pour les plus de 55 ans

La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l'effet de l'entraînement en résistance sur la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.

Cet effet est obtenu avec une prise quotidienne de 3 g de créatine en combinaison avec un entraînement en résistance au cours duquel des contractions sous-maximales sont effectuées jusqu'à l'échec musculaire, au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, à une intensité d'au moins 65 à 75 % de votre répétition maximale. Cette allégation s'applique aux adultes en bonne santé de plus de 55 ans qui pratiquent régulièrement un entraînement en résistance.

Oui, c'est long. Nous l'écrivons quand même en entier, car c'est précisément la condition dans laquelle cela fonctionne, et la plupart des marques l'omettent.

Mélangez une cuillère à café (minimum 3 g) à 200 à 250 ml d'eau, ou ajoutez-la à votre shake, smoothie ou à un autre produit Zirtui. Conservez au frais et au sec, avec le sachet bien fermé.

Avertissement

Zirtui THE perform creatine est un complément alimentaire. Un complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne convient pas aux personnes de moins de 12 ans. Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de santé avant utilisation. Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit sec. Fabriqué sur des équipements qui traitent également des produits contenant des ingrédients dérivés du lait, des œufs, du poisson, des crustacés, des fruits à coque, du gluten, du lupin et du sésame. Numéro NUT : 4563/5