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les signes distinctifs du vieillissement
Le vieillissement est une étape inévitable de la vie. Mais quelles sont les causes du vieillissement et pouvons-nous influencer ce processus ? Lopez-Otin et ses collègues ont défini neuf caractéristiques...
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zones bleues : la fontaine de jouvence existe-t...
Au cours des derniers siècles, dépasser les 90 ans a toujours été considéré comme une rareté. La fontaine de jouvence fait l'objet de nombreuses histoires, transmises de génération en génération,...
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Comment les zones bleues peuvent-elles nous aid...
Icaria, Okinawa, Ogliastra, Loma Linda et Nicoya. Qu'ont en commun ces régions réparties aux quatre coins du globe ? Eh bien, ces cinq régions sont des endroits où vivre longtemps...
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nad+ : une introduction à une molécule de longé...
Le NAD, qui signifie nicotinamide adénine dinucléotide, est une molécule naturellement présente dans nos cellules qui les aide à produire de l'énergie. Lorsque nous vieillissons, les niveaux de NAD dans...
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Comment booster votre immunité ?
Pour la plupart d’entre nous, la réalité ne se fait jour qu’à l’arrivée de l’hiver : notre corps a besoin d’un peu plus d’attention de temps en temps. En été,...
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Âge chronologique vs âge biologique : l'art de ...
Le vieillissement est inévitable. Et si ce n'était pas le cas ? Découvrez la différence entre l'âge chronologique et l'âge biologique et comment vous pouvez les influencer de manière saine.
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